Kineziologija je znanost o ljudskom pokretu i iako je relativno mlada disciplina, njezin utjecaj na društvo postaje sve veći. Danas kineziolozi ne rade samo s vrhunskim sportašima, već sudjeluju u oblikovanju obrazovnih programa, javnog zdravstva, rehabilitacije i sportske industrije.
U vrijeme kad sjedilački način života postaje globalni problem, uloga kineziologa više nije pitanje izbora, nego nužnosti.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), tjelesna neaktivnost jedan je od četiri vodeća čimbenika rizika za smrtnost u svijetu i uzrok je više od 5 milijuna smrti godišnje. Redovita tjelesna aktivnost, koju kineziologija proučava i promovira, dokazano smanjuje rizik od:
Kineziolozi kroz prilagođene programe vježbanja ne samo da potiču kretanje, već osiguravaju pravilno izvođenje vježbi, sprječavaju ozljede i dugoročno pomažu u očuvanju zdravlja. Njihov rad ima izravan utjecaj na smanjenje troškova zdravstvenog sustava, posebice kroz prevenciju i ranu intervenciju.
| Područje rehabilitacije | Doprinos kineziologije |
|---|---|
|
Sportske ozljede |
Razvoj programa za brži oporavak |
|
Neurološki poremećaji |
Poboljšanje motoričkih funkcija |
|
Kardiovaskularne bolesti |
Programi za jačanje srca i krvožilnog sustava |
Kineziolozi imaju sve važniju ulogu u procesu oporavka od ozljeda i bolesti. Kroz individualizirane programe, pomažu osobama nakon moždanog udara, operacija, kardiovaskularnih problema ili neuroloških poremećaja da vrate motoričke funkcije i samostalnost.
Prema podacima objavljenima u British Journal of Sports Medicine, pravilno vođena kineziološka intervencija može smanjiti vrijeme oporavka sportaša i do 30%.U mnogim bolnicama i rehabilitacijskim centrima diljem svijeta, kineziolozi su ravnopravni članovi stručnih timova koji uključuju liječnike, fizioterapeute i radne terapeute.
Kineziologija je temelj modernog sportskog razvoja. Kineziolozi analiziraju pokret, optimiziraju trening, preveniraju ozljede i prilagođavaju fizičku pripremu individualnim potrebama sportaša.
No njihov rad nije rezerviran samo za olimpijce – u rekreaciji su ključni za stvaranje održivih navika i sprječavanje najčešćih ozljeda, poput bolova u leđima, koljenima i ramenima.
🎯 Primjer: loša tehnika izvođenja osnovnih vježbi (poput čučnja ili trčanja) može uzrokovati bol u leđima ili koljenima već nakon nekoliko tjedana. Kineziolozi to prepoznaju i korigiraju u ranoj fazi.
Hrvatska ima bogatu sportsku tradiciju, a stručnjaci iz kineziologije često stoje iza velikih uspjeha.
Značaj kineziologije u obrazovnom sustavu je nemjerljiv. Kineziologija u školi ne samo da doprinosi tjelesnom razvoju djece, već im pruža osnovu za zdraviji život kroz:
| Aspekt obrazovanja | Doprinos kineziologije |
|---|---|
|
Fizički razvoj |
Unapređenje motoričkih sposobnosti |
|
Kognitivni razvoj |
Poboljšanje koncentracije i učenja |
|
Socio-emocionalni razvoj |
Razvoj timskog duha i samopouzdanja |
Prema studiji objavljenoj u Journal of Pediatrics, djeca koja su svakodnevno tjelesno aktivna postižu bolje rezultate iz matematike i čitanja, uz povećanu pažnju i emocionalnu stabilnost. Finska, zemlja poznata po jednom od najuspješnijih obrazovnih sustava u svijetu, to je prepoznala kroz nacionalni program „Schools on the Move“. Tamo je tjelesna aktivnost sastavni dio svakog školskog dana, ne kao pauza, nego kao ključni alat za bolje učenje i zdrav razvoj djece.
Sličan pristup sve se više prepoznaje i u Hrvatskoj kroz obrazovne i zdravstvene inicijative koje naglašavaju važnost svakodnevne tjelesne aktivnosti za zdrav razvoj, uspješno učenje i cjelokupnu dobrobit djece.
Kineziologija doprinosi razvoju gospodarstva kroz:
📊 Prema istraživanju objavljenom na ResearchGateu, sportski turizam u Hrvatskoj ima potencijal višemilijunskog doprinosa BDP-u kroz aktivan odmor, biciklističke i trkačke rute te sportsku infrastrukturu.
Hrvatska je već prepoznata kao destinacija za sportski turizam, a potražnja za stručnjacima koji mogu voditi personalizirane i rekreativne programe raste.
Kineziologija je temelj za zdraviju budućnost. Sposobnost analize, planiranja i primjene fizičkih aktivnosti u svakodnevnom životu, kao i razvoj metoda za prevenciju ozljeda i bolesti, čine kineziologiju neophodnom za očuvanje zdravlja i dobrobiti društva. Ako ste strastveni prema sportu, zdravlju i fizičkoj aktivnosti, kineziologija nudi brojna zanimanja i karijerne prilike u zdravstvu, sportu, rehabilitaciji i obrazovanju.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu djeluje od 1959. godine, kada je osnovana Visoka škola za fizičku kulturu – prva ustanova te vrste u Hrvatskoj.
Međutim, počeci kineziologije u Zagrebu sežu mnogo dalje, još u 19. stoljeće, kada su uvedeni prvi oblici tjelesnog odgoja u školama. Kroz više od 150 godina, Zagreb je postao središnje mjesto razvoja tjelesne kulture, sporta i kineziološke znanosti u Hrvatskoj.
Na Velikoj gimnaziji u Zagrebu njemački instruktor Adalbert Brüll uvodi prve sate tjelesnog vježbanja. Brüll je bio vojni časnik koji je dobio privremeno dopuštenje za rad u školstvu. Njegove lekcije održavale su se u improviziranim uvjetima – najčešće u školskom dvorištu ili u uskim hodnicima. Međutim, već nakon dva mjeseca napušta posao zbog nesigurnog statusa i vraća se u vojsku. Iako kratkotrajan, ovaj trenutak postaje simboličan početak sustavnog razvoja tjelesne kulture u Hrvatskoj.
Fridrich (Miroslav) Singer dolazi u Zagreb nakon što je četiri godine radio kao učitelj tjelesnog u Rijeci. Njegov doprinos je neprocjenjiv:
Singer je bio toliko predan da je često vlastoručno izrađivao gimnastičke sprave od drveta kada škole nisu imale sredstva za kupnju profesionalne opreme. Njegov rad postao je temelj za sve kasnije razvoje.
Donošenjem novog školskog zakona, tjelesni odgoj konačno postaje obvezni predmet. No, izazovi su bili ogromni:
Rješenje su bili tečajevi koje je organizirao “Hrvatski sokol”. Prvi učitelji morali su improvizirati, koristili su klupice kao prečke za gimnastiku, a vježbali su čak i u crkvenim dvoranama.
Nakon školovanja u Stockholmu, Franjo Bučar vraća se u Zagreb s jasnim ciljem – uvesti moderni švedski sustav gimnastike. U suradnji s dr. Izidorom Kršnjavim pokreće prvi visokoškolski tečaj za učitelje gimnastike. Tečaj je bio izuzetno zahtjevan:
Nakon više desetljeća borbe za stručno obrazovanje, konačno je osnovana Visoka škola za fizičku kulturu, prva institucija tog tipa u Hrvatskoj. Prvi dekan Miloje Gabrijelić suočava se s brojnim izazovima:
Međutim, već 1961. položen je kamen temeljac za izgradnju novih objekata Visoke škole za fizičku kulturu u blizini Sportskog parka Mladost, južno od Horvaćanske ceste i zapadno od Studentskog doma „Stjepan Radić“.
Visoka škola za fizičku kulturu primljena je u sastav Sveučilišta u Zagrebu, što je označilo početak akademskog preobražaja. Ključne promjene:
Unatoč sveučilišnom statusu, škola je zadržala naziv “Visoka škola”, što je izazivalo nesuglasice u akademskim krugovima.
Ova godina označila je prelazak iz škole u pravi fakultet, institucija službeno mijenja naziv u Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu. Donose se temeljite promjene.
Ova promjena odražavala je širu reformu visokog školstva u SFRJ, gdje su sve visoke škole transformirane u fakultete. Međutim, naziv “kineziologija” još uvijek nije korišten u službenom nazivu, iako se institucionalno radilo na znanstvenoj afirmaciji discipline.
Tijekom rata, Fakultet postaje središte organizacije specijalne postrojbe:
Nakon 28 godina pod “fizičkom kulturom”, institucija dobiva konačno ime:
Zanimljiva borba: Za promjenom naziva stajala je decenijska borba nastavnog osoblja da se pređe s ideološki obilježenog termina “fizička kultura” na znanstveno prihvaćeni pojam “kineziologija”.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ponosi se brojnim uspješnim sportašima koji su svoj obrazovni put započeli i završili upravo na ovom fakultetu, ostvarivši izvanredne karijere na nacionalnoj imeđunarodnoj sportskoj sceni. Među istaknutijim alumnijima svakako su zlatni olimpijci. Jasna Šekarić, olimpijska pobjednica u streljaštvu, diplomirala je na KIF-u 1988. godine. Njen uspjeh inspirirao je mnoge buduće generacije studenata. Tu su i Ivica Kostelić, olimpijski pobjednik u alpskom skijanju, Blanka Vlašić, svjetska rekorderka i olimpijska medaljašica u skoku u vis, slično Valent Sinković, osvajač zlatne olimpijske medalje u veslanju, također je diplomant ovog fakulteta.
Osim u sportu, brojni alumniji KIF-a danas zauzimaju važne društvene i političke pozicije, među njima su ministar obrane Ivan Anušić, ministar poljoprivrede Josip Dabro te dopredsjednik Hrvatskog sabora Ivan Penava – što potvrđuje utjecaj fakulteta i izvan sportskih arena. Kineziološki fakultet u Zagrebu od samog početka njeguje simbiozu znanstvene izvrsnosti i obrazovanja.
Alumni fakulteta ne samo da postavljaju nove standarde u sportu, već oblikuju društvo kroz obrazovanje, zdravlje i fizičku aktivnost. Kineziolozi doprinose svim aspektima života – od osnovnog školstva i sportskih organizacija, do rehabilitacije i sportskog menadžmenta.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu djeluje od 1959. godine, kada je osnovana Visoka škola za fizičku kulturu – prva ustanova te vrste u Hrvatskoj.
Međutim, počeci kineziologije u Zagrebu sežu mnogo dalje, još u 19. stoljeće, kada su uvedeni prvi oblici tjelesnog odgoja u školama.
Kroz više od 150 godina, Zagreb je postao središnje mjesto razvoja tjelesne kulture, sporta i kineziološke znanosti u Hrvatskoj.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu nudi integriran, suvremen i praktičan pristup obrazovanju, kombinirajući teorijska znanja s konkretnim vještinama. Nastava uključuje terenske vježbe, rad u laboratorijima, kao i direktnu primjenu znanja kroz suradnju sa sportskim klubovima, savezima i obrazovnim institucijama. Studenti se kroz studij aktivno uključuju u istraživanja i rad fakulteta, čime stječu iskustvo već tijekom studija.
Istraživački rad Kineziološkog fakulteta uključuje objavu visokokvalitetnih radova u društvenim znanostima i biomedicini, projekte, istraživanja u specijaliziranim laboratorijima, te primjenu suvremene tehnologije i metodologije u analizi procesa vježbanja. Istraživanja su usmjerena na proširenje spoznaja o čimbenicima koji utječu na upravljanje vježbanjem u školama, sportu, rekreaciji i kinezioterapiji.
Na Kineziološkom fakultetu se uz obrazovne aktivnosti provode i znanstveno-istraživačke aktivnosti iz područja društvenih znanosti polja kineziologija, ali i iz područja biomedicine i zdravstva. KIF provodi znanstveno-istraživačke aktivnosti kroz Institut za kineziologiju, koji obuhvaća tri ključna centra:
Ovdje se provode temeljna, primijenjena i razvojna istraživanja vezana uz ljudski pokret, zdravlje i sportsku izvedbu. Istraživanja se provode u 14 specijaliziranih laboratorija, među kojima su i oni za biomehaniku, psihodijagnostiku, vodene sportove, borilačke sportove, primijenjenu fiziologiju i motoričku kontrolu.
Studenti imaju priliku sudjelovati u projektima, koristiti suvremenu opremu (3D analize pokreta, VR, EMG) te učiti kako mjeriti, analizirati i interpretirati rezultate.
Centar prikuplja i prenosi znanstvene i stručne spoznaje prema krajnjim korisnicima – kroz nastavu, radionice, cjeloživotno obrazovanje, savjetovališta, studije i suradnju s medijima. Kroz ovaj centar Fakultet aktivno sudjeluje u razvoju sportskih politika (npr. izrada Strategije razvoja sporta Grada Zagreba, sudjelovanje u izradi Zakona o sportu) te organizaciji stručnih skupova poput godišnje konferencije „Kondicijska priprema sportaša“
U Centru se provode dijagnostički postupci u svim područjima primijenjene kineziologije – prvenstveno s vrhunskim sportašima, ali i s rekreativcima te pripadnicima policije, vojske i vatrogasaca. Mjere se morfološke, motoričke, funkcionalne, biomehaničke i psihološke sposobnosti uz korištenje opreme iz istraživačkih laboratorija. Studenti kroz praksu i projekte uče kako provoditi mjerenja, analizirati rezultate i razumjeti njihovu primjenu u planiranju treninga i kinezioloških postupaka.
Fakultet raspolaže suvremenom opremom i prostorima, uključujući:
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu sudjeluje u brojnim međunarodnim programima i projektima, čime studentima omogućuje akademski i profesionalni razvoj u europskom i svjetskom kontekstu.
Kineziološki fakultet nudi mogućnost razmjene kroz Erasmus+ program, koji studentima omogućuje da jedan ili više semestara provedu na partnerskim sveučilištima u inozemstvu. Osim studija, moguće je i odraditi stručnu praksu u sportskim institucijama, školama ili organizacijama koje surađuju s KIF-om. Partnerske institucije uključuju sveučilišta u Barceloni, Lisabonu, Ljubljani, Brnu i drugim europskim gradovima. Studenti za vrijeme mobilnosti primaju financijsku potporu koja pokriva osnovne troškove boravka. Sudjelovanje u Erasmus programu otvara dodatne mogućnosti – od usavršavanja jezika do upoznavanja drugih sustava obrazovanja i rada u sportu.
Osim kroz Erasmus, studenti KIF-a mogu ostvariti mobilnost putem bilateralnih i trilateralnih sporazuma s međunarodnim sveučilištima izvan formalne Erasmus mreže. Te su razmjene češće kraće trajanja, ali omogućuju konkretno stručno usavršavanje i sudjelovanje u edukacijama ili projektima. Partnerske zemlje uključuju Italiju, Francusku, Španjolsku, Češku, Mađarsku i Sloveniju. U većini slučajeva osigurana je financijska potpora za troškove puta, boravka i sudjelovanja, ovisno o vrsti razmjene i trajanju boravka.
Tijekom akademske godine na KIF-u se redovito održavaju gostujuća predavanja i radionice koje vode znanstvenici i treneri iz inozemstva. Teme su vezane uz kineziologiju, sportsku medicinu, kondicijsku pripremu, prevenciju ozljeda i druge aktualne stručne sadržaje. Sudjelovanje je otvoreno za sve studente, a često uključuje i praktične dijelove. Fakultet ostvaruje dugogodišnju suradnju s institucijama poput University of Barcelona, University of Lisbon, Bejing Sport University i Penn State University.
Studenti mogu sudjelovati u ljetnim školama i međunarodnim edukacijama koje se organiziraju u suradnji s partnerima iz Europe i šire. Te aktivnosti pružaju dodatno stručno znanje, razmjenu iskustava i mogućnost upoznavanja kolega iz drugih zemalja. KIF je i sam domaćin međunarodne Ljetne škole pedagoga fizičke kulture koja se organizira od 2004. godine. Na jednoj od konferencija, održanoj u suradnji s Europskom judo unijom, sudjelovali su predavači iz više od deset zemalja, a teme su bile usmjerene na praksu i rad s različitim populacijama.
Fakultet je aktivan član međunarodnih organizacija kao što su ICSSPE, AIESEP, EUPEA i INSHS. Kroz ta članstva studenti i nastavnici imaju pristup znanstvenim skupovima, međunarodnim projektima i zajedničkim edukacijama u području kineziologije i sportskih znanosti. Iako se ovaj dio međunarodne aktivnosti više tiče znanstveno-nastavnog kadra, studenti mogu biti uključeni u projekte kao asistenti, volonteri ili sudionici, ovisno o interesu i dostupnosti.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ima istaknutu ulogu u razvoju sporta i promicanju zdravog načina života, ne samo kroz obrazovanje, već i kroz konkretne suradnje, projekte i društveni angažman.
Fakultet je partner brojnim sportskim savezima, klubovima i institucijama. Sudjeluje u izradi stručnih strategija, poput Strategije razvoja sporta Grada Zagreba, te u zakonodavnim procesima vezanima za sport (npr. Zakon o sportu). Nastavnici KIF-a članovi su Nacionalnog vijeća za sport, Hrvatskog olimpijskog odbora te vode strukovna tijela poput Hrvatskog kineziološkog saveza.
KIF je pokretač i provoditelj brojnih projekata koji promiču zdrav život i prevenciju bolesti kroz tjelesnu aktivnost, uključujući:
Dijagnostički centar Fakulteta dostupan je vrhunskim sportašima, ali i široj javnosti. Građani mogu pristupiti testiranjima fizioloških i motoričkih parametara, a specijalizirane dvorane i laboratoriji koriste se i za edukaciju šire zajednice.
Fakultet ima dugu tradiciju uključivanja studenata i djelatnika u humanitarne i društvene inicijative:
Studenti KIF-a tijekom studija obavljaju stručne prakse u sportskim klubovima, savezima i školama, a mnogi diplomski radovi nastaju u suradnji s organizacijama na rješavanju konkretnih problema.
Fakultet također organizira edukativne radionice otvorene za javnost, poput programa “Pokret za radost”, koji okuplja više od 1000 sudionika kroz više od 25 sportskih aktivnosti.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu provodi obrazovanje na sveučilišnoj i stručnoj razini, od integriranog sveučilišnog studija do poslijediplomskog doktorskog studija, uz specijalizacije koje pokrivaju širok spektar područja primijenjene kineziologije.
Nastavni planovi redovito se usklađuju s najnovijim znanstvenim spoznajama i Europskim kvalifikacijskim okvirom, a nastava je osmišljena tako da povezuje teoriju s praktičnim radom u sportu, obrazovanju i zdravstvu.
Studij obuhvaća temeljna znanja iz kineziologije te specijalizaciju u jednom od odabranih smjerova od četvrte godine studija (VII. semestar). Smjerovi uključuju, između ostalog:
edukaciju i atletiku, fitnes, hrvanje, jedrenje, judo, kajakaštvo, kineziterapiju, kondicijsku pripremu sportaša, košarku, nogomet, odbojku, plivanje, ples, ritmičku gimnastiku, rukomet, skijanje, sportsku gimnastiku, sportski menadžment, tenis i veslanje.
Završetkom studija student stječe dvostruki akademski naziv:
a) Magistar kineziologije u edukaciji
b) Magistar kineziologije u edukaciji i u izabranom području specijalizacije
Studij je namijenjen studentima zainteresiranima za znanstveno-istraživački rad i akademsku karijeru. Provodi se od akademske godine 2001./2002., a aktualni program od 2006./2007.
📌 Napomena: Završetkom stručnih studija ne stječu se nastavničke ovlasti te se ne može raditi u odgojno-obrazovnim ustanovama.
Studenti integriranog sveučilišnog studija u 4. godini odabiru smjer, čime se dodatno usmjeravaju prema specifičnim područjima kineziologije. Svaki smjer razvija ciljana znanja i vještine za rad u sportu, obrazovanju, rekreaciji, menadžmentu ili zdravstvu.
| Smjer | Ključne kompetencije | Karijerne mogućnosti |
|---|---|---|
|
Izabrani sport (npr. atletika) |
Planiranje i programiranje treninga, analiza izvedbe |
Trener, sportski analitičar |
|
Kondicijska priprema sportaša |
Razvoj motoričkih sposobnosti, prevencija ozljeda |
Kondicijski trener, osobni trener |
|
Kineziterapija |
Rehabilitacija i prevencija poremećaja pokreta |
Kineziterapeut, rad u zdravstvenim ustanovama |
|
Kineziološka rekreacija |
Organizacija programa za rekreaciju i zdravlje |
Voditelj rekreacije, zdravstveni edukator |
|
Sportski menadžment |
Upravljanje, organizacija i promocija u sportu
|
Sportski menadžer, organizator sportskih događaja
|
Studiranje na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu nije samo predavanje i vježbe. Kroz brojne dodatne aktivnosti, studenti imaju priliku razvijati svoje vještine, povezivati se s kolegama, raditi s djecom i rekreativcima, volontirati, organizirati, istraživati i biti aktivni sudionici u zajednici. Sve to čini studentski život na KIF-u dinamičnim i raznolikim – s mnogo prilika da naučiš više, stekneš iskustvo i istovremeno uživaš u svakodnevici.
Na KIF-u postoji niz sekcija u kojima se studenti mogu okušati u novim stvarima, razvijati interese i graditi timski duh. Evo što ih najčešće privuče:
🔹 KIFZG run: trkačka sekcija koja organizira treninge i nastupe na utrkama poput Zagrebačkog proljetnog cenera i Advent runa. Neki članovi nastupaju i na poznatim polumaratonima.
🔹 3sKIF: sekcija za triatlon – odlična za one koji vole izazove i kombinaciju više sportova. Redovito treniraju na SRC Mladost.
🔹 Hokej na travi: treninzi se održavaju na terenu u sklopu ŠRC Svetice, a studenti sudjeluju i u amaterskim turnirima. Zabavno, timski i neočekivano naporno.
🔹 Sekcija za rad s djecom: organizacija radionica i vježbi u dječjim vrtićima, poput DV “Maksimir” i DV “Medveščak”. Mnogi kažu da im je to prvo pravo iskustvo rada s djecom.
🔹 Preživljavanje u prirodi: tereni u Gorskom kotaru, Lici i Medvednici uključuju praktične vježbe iz orijentacije, prve pomoći, kuhanja na vatri i snalaženja bez tehnologije. Neki studenti kažu da im je to bio najbolji vikend na faksu.
🔹 Fiziologija sporta: analiza pokreta, mjerenja laktata, EMG testiranja – uz suradnju s laboratorijima KIF-a i gostujućim predavačima iz HZJZ-a i HOO-a.
Udruga studenata Kineziološkog fakulteta koja okuplja proaktivne pojedince zainteresirane za organizaciju stručnih i edukativnih događanja. Fokusirani su na projekte koji povezuju znanost, praksu i zajednicu – poput organizacije konferencija, radionica i sportskih manifestacija. Godine 2023. organizirali su konferenciju s više od 100 sudionika na temu školskog sporta, a surađuju i s osnovnim i srednjim školama na promicanju važnosti tjelesne aktivnosti kod djece i mladih.
Zastupa interese studenata na razini fakulteta, sudjelujući u tijelima koja donose važne odluke vezane uz studij i studentski standard. Organiziraju brojne aktivnosti poput Dana otvorenih vrata za buduće studente, humanitarnih akcija, sportskih događanja te natječaja za subvencioniranje terenske nastave. Aktivno rade na poboljšanju studentskog iskustva – od kvalitete nastave do ponude u menzi i uvjeta u studentskim prostorima. Članovi Studentskog zbora usko surađuju s upravom fakulteta te predstavljaju studente na sveučilišnoj razini.
📍 Pro tip: ako želiš promijeniti stvari na faksu – uključi se u Studentski zbor.
Mnogi studenti se uključuju u volontiranje još tijekom prve godine. U programima poput “Tjedna kretanja”, “Pokreni se” i “Aktivne jeseni”, studenti vode vježbe i radionice za građane svih dobnih skupina, na lokacijama poput Jaruna i Bundeka. Sudjeluju i u kampovima za djecu, programima za osobe s invaliditetom te akcijama u suradnji s Gradom Zagrebom i HZJZ-om.
📍 Volontiranje nije samo dodatna stavka u životopisu – često vodi do stručne prakse, preporuka i čak prvog posla.
KIF prepoznaje važnost mentalnog zdravlja i profesionalnog razvoja.
Psihološko savjetovalište nalazi se u sklopu fakulteta i besplatno je za sve studente. Možeš se javiti zbog stresa, motivacije, problema s učenjem, odnosa ili bilo čega što ti teško pada. Savjetovanja su diskretna, a provode ih stručnjaci iz područja psihologije. Posebno je popularna i grupa za osobni razvoj koja se održava kroz semestar.
Kroz karijerno savjetovanje studenti dobivaju pomoć pri pisanju životopisa, pripremi za razgovore i povezivanju s poslodavcima. Organiziraju se radionice s bivšim studentima koji sada rade kao treneri, kineziolozi ili profesori. Neki od njih već su zaposleni u HOO-u, osnovnim školama ili privatnim centrima za trening i rehabilitaciju.
Ako voliš sport, KIF ti nudi priliku da se natječeš na svim važnijim studentskim sportskim natjecanjima. Ova natjecanja pružaju studentima priliku za usmjeravanje svojih sportskih vještina i predstavljanje fakulteta na različitim razinama.
🏆 Sveučilišna prvenstva u Zagrebu i Hrvatskoj
🏅 UniSport HR liga – nacionalna studentska natjecanja
🌍 Europske sveučilišne igre (EUSA Games)
🌐 Svjetske sveučilišne igre – Univerzijada (FISU Games)
Studenti KIF-a redovito sudjeluju i ostvaruju zapažene rezultate na sportskim natjecanjima na lokalnoj, nacionalnoj i međunarodnoj razini. Posebno su uspješni u ekipnim sportovima poput rukometa, odbojke i košarke, dok se u pojedinačnim disciplinama ističu u atletici, plivanju, veslanju i borilačkim sportovima.
Fakultet je sudjelovao na devet izdanja Europskih sveučilišnih igara (EUSA Games), a na natjecanju održanom 2023. godine u Poljskoj, ženska rukometna ekipa Sveučilišta u Zagrebu, koju čine i studentice KIF-a, osvojila je brončanu medalju.
📌 Sveučilište u Zagrebu je u akademskoj godini 2023./2024. proglašeno najuspješnijim sportskim sveučilištem u Europi, s ukupno 64 medalje osvojenih na nacionalnim i međunarodnim natjecanjima.
Studiranje na KIF-u otvara priliku da dio svog obrazovanja provedeš u inozemstvu, upoznaš drugačije sustave rada, upoznaš kolege iz cijele Europe i razviješ profesionalne kontakte koji često ostanu važni i nakon studija. Kroz suradnje s brojnim partnerskim institucijama, studentima su dostupne različite opcije međunarodne mobilnosti.
| Program | Opis | Trajanje |
|---|---|---|
|
Erasmus+ |
Studijski boravci u inozemstvu na partnerskim sveučilištima poput Ljubljane, Barcelone, Lisabona i drugih. Studentima je dostupna financijska potpora za troškove života i putovanja. |
1-2 semestra |
|
Ljetne škole |
Intenzivni programi i radionice u trajanju od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Fokus je na razmjeni iskustava i primjeni znanja kroz praktičan rad. Česte destinacije uključuju zemlje EU. |
1-4 tjedna |
|
Konferencije |
Studenti imaju priliku predstavljati vlastite radove, sudjelovati na stručnim panelima i upoznati vodeće stručnjake iz područja kineziologije, sporta i zdravlja. |
2-5 dana |
Za akademsku godinu 2024./2025. na integrirani studij Kineziologije na KIF-u u Zagrebu bilo je predviđeno 235 mjesta, a prijavilo se čak 680 kandidata. Broj mjesta je ograničen, zato razredbeni ispit igra veliku ulogu u tome tko će upasti.
U nastavku ti donosimo kratak i jasan vodič sa svim ključnim informacijama koje trebaš znati o upisu na KIF.
Ukupno možeš ostvariti do 1000 bodova, raspoređenih ovako:
Do 450 bodova (45%)
Ukupni broj bodova koje možeš ostvariti :
Prosjek ocjena iz srednje
škole – do 200 bodova
Državna matura – do 250 bodova → Hrvatski (90), Matematika (80) i strani jezik (80)
Do 450 bodova (45%)
Sastoji se od dva dijela:
Provjera znanja plivanja
Provjera motoričkih znanja
Ovi testovi provjeravaju tvoju spremnost
za studij kineziologije.
Do 100 bodova (10%)
Ako si sportaš s kategorizacijom HOO-a, možeš ostvariti dodatne bodove:
I. i II. kategorija – izravni upis, uz uvjet zadovoljenog plivanja, mature i liječničkog pregleda, ostale kategorije – do 80 bodova
Tijekom prijemnog ispita provjerava se tvoja izvedba u 11 različitih sportova:
Atletika, hrvanje, judo, karate, nogomet, košarka, rukomet, odbojka, ples, ritmička gimnastika, sportska gimnastika
U svakom sportu vrednuju se različiti tehnički elementi. Evo nekoliko primjera:
Na Fit Elite pripremama organiziramo simulaciju kvalifikacijskog testa plivanja, gdje možeš provjeriti svoju spremnost i dobiti konkretne savjete za poboljšanje tehnike i rezultata.
Ako planiraš upisati Kineziološki fakultet u Zagrebu, prijava se sastoji od dva dijela:
🔹 elektronička prijava preko sustava Postani student
🔹 slanje dokumentacije poštom
👉 Prijavljuješ se preko sustava Postani student (NISpVU).
Tamo biraš studije koje želiš upisati, a među njima i Kineziologiju (KIF Zagreb).
Prijave se otvaraju krajem svibnja / početkom lipnja – točan datum svake godine objavljuje se na službenim stranicama.
Nakon što se prijaviš online, moraš preporučenom poštom poslati sljedeće dokumente na adresu fakulteta (Kineziološki fakultet, Horvaćanski zavoj 15, 10000 Zagreb).
Što točno šalješ:
📄 ispunjenu prijavu za razredbeni ispit (skida se s weba KIF-a)
✅ potvrdu o zdravstvenoj sposobnosti od specijalista medicine rada i sporta
📝 potpisanu izjavu o zdravstvenom statusu
🖼 fotografiju 3×4 cm
💳 potvrdu o uplati naknade za razredbeni ispit (iznos i podaci za uplatu objavljuju se u natječaju, oko 79 EURA)
📬 Dokumente obično trebaš poslati početkom lipnja – nemoj čekati zadnji dan jer se dokumentacija pristigla nakon roka ne uvažava.
Na Fit Elite pripremama kandidatima dajemo sve potrebne informacije vezane uz ispit, prijave i dokumentaciju – uključujući i gdje mogu obaviti liječnički pregled, što im točno treba, kada to napraviti i kod koga mogu dobiti raniji termin ili povoljniju cijenu putem naših preporuka.
Točni datumi razredbenog (prijemnog) ispita za upis na Kineziološki fakultet u Zagrebu u akademskoj godini 2025./2026. još nisu službeno objavljeni.
🔹 U prethodnoj godini (2024.) prijemni se održao 2. i 3. srpnja, stoga se očekuje da će ljetni rok 2025. također biti početkom srpnja.
🔹 Jesenski rok (ako ostane slobodnih mjesta) obično se održava početkom rujna.
📌 Ovdje ćemo ažurirati točne datume čim ih KIF objavi.
Za službene informacije uvijek prati i stranicu fakulteta.
Pripremi unaprijed sve što ti treba:
🔹Prijemni ispit se odvija u jednom danu, uz iznimku većih grupa kada se podijeli na dva dana.
🔹Kandidati najprije polažu plivanje – i to je uvjet za nastavak ispita.
🔹Nakon toga slijedi tehnička provjera u 11 sportova, po unaprijed definiranom redoslijedu.
🔹Svaka provjera se odvija po principu stanica – dolaziš, izvodiš zadane elemente, odlaziš dalje.
🔹Ocjenjuju te stručni ispitivači za svaki sport, i ocjena se temelji isključivo na izvedbi zadataka koji su definirani pravilnikom.
U nekim sportovima (npr. atletika, ples, borilački) sve se odvija jako brzo – nema ponavljanja ni “druga šansa”. Zato je važno da znaš točno što se traži i kako to izvesti već u prvom pokušaju.
❌ Mnogi ne prouče što se točno traži. Dođu misleći da će sve izgledati kao sat tjelesnog. Neće.
❌ U gimnastici, ritmici, pa i nekim borilačkim sportovima – dio kandidata nikad nije ni pokušao izvesti zadane elemente.
❌ Nakon 4-5 sportova kondicija padne, fokus odluta – i greške se počnu nizati.
❌ Neki pokušaju improvizirati kad nešto ne znaju, ali takvi pokreti gotovo uvijek nose lošiju ocjenu.
❌ Ima i onih koji se oslanjaju na “prirodni talent”, ali ovdje se boduje forma, kontrola, stav i preciznost – a to ne dolazi samo od sebe.
Kandidati koji se najbolje snađu su oni koji su prošli sve elemente barem jednom prije ispita, znaju što slijedi, i dolaze s jasnim fokusom i strategijom.
Na Fit Elite pripremama posebno se fokusiramo na sportove koji su najčešće izazovni kandidatima, kako bismo im pomogli postići što bolji rezultat.
Nije ključno da budeš “dobar sportaš” – nego da si tehnički pripremljen za konkretne zadatke koji se boduju.
Evo na što posebno trebaš paziti:
✅Nemoj pasti na plivanju. Više kandidata ispadne ovdje nego što se misli.
✅Ne oslanjaj se samo na sportove u kojima si jak. Ako si odličan u dva, a loš u ostalima – prosjek te može srušiti.
✅Upoznaj kriterije. Nije poanta da znaš “igrati nogomet”, nego da znaš izvesti ono što se traži – precizan udarac, kontrola lopte, itd.
✅Pripremi se i mentalno. Sve traje brzo – jedan pokušaj, nekoliko sekundi – ako se pogubiš, nema popravka.
Svojim jedinstvenim pristupom obrazovanju, koji kombinira teoriju s praktičnim iskustvom i znanstvenim istraživanjem, Kineziološki fakultet u Zagrebu osigurava da njegovi studenti budu spremni odgovoriti na izazove suvremenog društva u području kineziologije. Za sve one koji žele graditi karijeru u ovom dinamičnom području, KIF predstavlja idealno mjesto za početak tog putovanja.
© 2025 | FITELITE
OBRT ZA OBRAZOVANJE I EDUKACIJU U SPORTU
© 2025 | FITELITE